fbpx
5 โรคร้ายที่จะถามหาเมื่อทานอาหารไขมันสูงบ่อยๆ

5 โรคร้ายที่จะถามหาเมื่อทานอาหารไขมันสูงบ่อยๆ

เฟรนฟรายเอย แฮมเบอร์เกอร์เอย ไก่ทอดเอย หมูทอดเอย พุงปลาทอดเอย …เหล่านี้ล้วนเป็นอาหารที่หลายๆคนชื่นชอบ แต่รู้หรือไม่ว่ามันเป็นอาหารที่มีไขมันสูงมาก แม้จะรสอร่อย แต่ถ้าทานมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ และต่อไปนี้ก็เป็นโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ...
7 วิธีดูแลตัวเองสำหรับคนทำงานไม่เป็นเวลา

7 วิธีดูแลตัวเองสำหรับคนทำงานไม่เป็นเวลา

ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเข้าทำงานตอนเช้าแล้วเลิกทำงานตอนเย็นเสียหมด เพราะหลายคนก็หลายอาชีพ อาชีพที่เป็นงานประจำก็จะมีระบุเวลาเข้าและเลิกงานที่ชัดเจน แต่ในขณะเดียวกัน บางคนก็ทำงานฟรีแลนซ์ เป็นนายตัวเอง หรือไม่ก็ทำงานที่ต้องเปลี่ยนกะอยู่เวรบ่อยๆ ไม่มีเวลาเข้างานเลิกงานที่แน่นอน...