fbpx
รู้ไหม ว่าโรคอัลไซเมอร์คืออะไร?

รู้ไหม ว่าโรคอัลไซเมอร์คืออะไร?

โรคอัลไซเมอร์เกิดจากการเสื่อมของโครงสร้างเนื้อเยื่อสมอง มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุมากที่สุด โดยโรคอัลไซเมอร์นั้นไม่เหมือนกับภาวะสมองเสื่อม เพราะที่จริงแล้ว อัลไซเมอร์คือสาเหตุของภาวะสมองเสื่อม ซึ่งมีอยู่สองรูปแบบ คือภาวะสมองเสื่อมที่รักษาให้หายขาดได้...
8 อาหารที่ทั้งอร่อยและแคลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากไดเอ็ท

8 อาหารที่ทั้งอร่อยและแคลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากไดเอ็ท

อยากลดน้ำหนักควรเริ่มต้นที่การคุมอาหารก่อน ทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำเข้าไว้จะดีที่สุด ว่าแต่…อาหารอะไรบ้างล่ะที่แคลอรี่ต่ำ? แล้วมันอร่อยไหม? เอาล่ะไม่ต้องกังวลไป มาดูกันเลย 1.อกไก่ ถ้าจะให้แคลอรี่ต่ำแบบจริงๆ แนะนำว่าอย่าทอด อย่าผัด ให้นึ่งจะดีที่สุด...
5 โรคร้ายที่จะถามหาเมื่อทานอาหารไขมันสูงบ่อยๆ

5 โรคร้ายที่จะถามหาเมื่อทานอาหารไขมันสูงบ่อยๆ

เฟรนฟรายเอย แฮมเบอร์เกอร์เอย ไก่ทอดเอย หมูทอดเอย พุงปลาทอดเอย …เหล่านี้ล้วนเป็นอาหารที่หลายๆคนชื่นชอบ แต่รู้หรือไม่ว่ามันเป็นอาหารที่มีไขมันสูงมาก แม้จะรสอร่อย แต่ถ้าทานมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ และต่อไปนี้ก็เป็นโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ...
ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ปวดหัวบ่อยเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอย่างไร?

ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ปวดหัวบ่อยเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอย่างไร?

ทำงานก็หนัก เรียนก็เหนื่อย เดี๋ยวก็ทะเลาะกับแฟน มีปัญหานั่นนู่นนี่จุกจิกอีก เชื่อว่าหลายคนคงมีปัญหาเคร่งเครียดจนส่งผลให้ปวดหัวตุบๆอยู่เป็นประจำ ซึ่งที่จริงแล้วก็เป็นเรื่องปรกติ แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นเรื่องที่ควรเพิกเฉย เพราะถ้านานๆทีปวดหัวทีอาจไม่มีอะไรน่าห่วง...
7 วิธีดูแลตัวเองสำหรับคนทำงานไม่เป็นเวลา

7 วิธีดูแลตัวเองสำหรับคนทำงานไม่เป็นเวลา

ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเข้าทำงานตอนเช้าแล้วเลิกทำงานตอนเย็นเสียหมด เพราะหลายคนก็หลายอาชีพ อาชีพที่เป็นงานประจำก็จะมีระบุเวลาเข้าและเลิกงานที่ชัดเจน แต่ในขณะเดียวกัน บางคนก็ทำงานฟรีแลนซ์ เป็นนายตัวเอง หรือไม่ก็ทำงานที่ต้องเปลี่ยนกะอยู่เวรบ่อยๆ ไม่มีเวลาเข้างานเลิกงานที่แน่นอน...