fbpx

ชุมชนคนรักสุขภาพ

9 คลิปออกกำลังกายตอนเช้าไม่เกิน 15 นาที ตื่นมาเบิร์นไขมันเพื่อหุ่นที่ดีกันเถอะ !

9 คลิปออกกำลังกายตอนเช้าไม่เกิน 15 นาที ตื่นมาเบิร์นไขมันเพื่อหุ่นที่ดีกันเถอะ !

ตื่นเช้ามาออกกำลังกายเบิร์นไขมันพร้อมทั้งสลัดความขี้เกียจกันสักหน่อย เพียง 15 นาทีไม่เกินนี้...

8 อาหารที่ทั้งอร่อยและแคลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากไดเอ็ท

8 อาหารที่ทั้งอร่อยและแคลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากไดเอ็ท

อยากลดน้ำหนักควรเริ่มต้นที่การคุมอาหารก่อน ทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำเข้าไว้จะดีที่สุด...

หมออังกฤษสุดเจ๋ง! รักษาผู้ป่วย HIV หายดีเป็นรายที่ 2 ของโลก

หมออังกฤษสุดเจ๋ง! รักษาผู้ป่วย HIV หายดีเป็นรายที่ 2 ของโลก

เป็นที่รู้กันว่า เชื้อHIV หรือโรคเอดส์ ยังไม่ค้นพบวิธีการรักษาอย่างสมบูรณ์ และมีผู้ป่วยทั่วโลกกว่า...

ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ปวดหัวบ่อยเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอย่างไร?

ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ปวดหัวบ่อยเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอย่างไร?

ทำงานก็หนัก เรียนก็เหนื่อย เดี๋ยวก็ทะเลาะกับแฟน มีปัญหานั่นนู่นนี่จุกจิกอีก...

7 วิธีดูแลตัวเองสำหรับคนทำงานไม่เป็นเวลา

7 วิธีดูแลตัวเองสำหรับคนทำงานไม่เป็นเวลา

ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเข้าทำงานตอนเช้าแล้วเลิกทำงานตอนเย็นเสียหมด เพราะหลายคนก็หลายอาชีพ...

8 ประโยชน์เจ๋ง ๆ ของการเดินขึ้น-ลงบันได ที่ไม่ใช่แค่ช่วยลดความอ้วน

8 ประโยชน์เจ๋ง ๆ ของการเดินขึ้น-ลงบันได ที่ไม่ใช่แค่ช่วยลดความอ้วน

เดินขึ้น-ลงบันได อีกหนึ่งทางเลือกของการออกกำลังกาย ที่สามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกวัน และทุกที่...

ลืมป่วย ชุมชนคนรักสุขภาพติดตามเรื่องราวอัพเดต >>